Coenzima Q10

La coenzima Q10 es un compuesto esencial presente de forma natural en el organismo, clave en la producción de energía celular. Se encuentra en las mitocondrias, donde participa en la generación de ATP, fundamental para el correcto funcionamiento de órganos y tejidos. Con el paso del tiempo, sus niveles pueden disminuir, lo que hace interesante su aporte a través de la suplementación. La coenzima Q10 contribuye al metabolismo energético y destaca por su papel antioxidante, ayudando a proteger las células frente al daño oxidativo. Es especialmente relevante en contextos de fatiga, envejecimiento o estilos de vida exigentes.